Hi, ich bin Birgit.
 

Sportphysiotherapeutin. Lauftrainerin. Mentaltrainerin. Sporternährungsberaterin.

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Und vor allem jemand, der selbst jeden Tag erlebt, wie herausfordernd es sein kann, Beruf, Familie, Training und große Ziele miteinander zu verbinden.

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Ich arbeite als freiberufliche Physiotherapeutin, bin Mama von Zwillingen und trainiere selbst für die größten Laufziele der Welt.

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Mein Weg führt mich Schritt für Schritt zu den World Marathon Majors.

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Nicht, weil ich Profisportlerin bin.

Sondern weil ich daran glaube, dass außergewöhnliche Ziele auch mit einem ganz normalen Alltag vereinbar sind - wenn der Weg bewusst gewählt ist.

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Genau diese Erfahrung prägt auch mein Coaching.

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Ich weiß, wie es sich anfühlt, nach einem langen Arbeitstag trotzdem noch die Laufschuhe zu schnüren.

Ich kenne Zweifel, Rückschläge, Verletzungen und Tage, an denen Motivation allein nicht ausreicht.

Und ich weiß, wie viel möglich wird, wenn Training, Regeneration, mentale Stärke und die richtige Strategie zusammenpassen.

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Mit Beyond Boundaries Performance begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden.

Nicht mit Standardplänen. Sondern mit einem Coaching, das zu ihrem Leben passt.

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Denn Erfolg bedeutet nicht, möglichst viel zu trainieren.

Erfolg bedeutet, das Richtige zur richtigen Zeit zu tun.
 

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Ich glaube nicht an Perfektion - ich glaube an Entwicklung.

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Bewusst trainieren.

Bewusst regenerieren.

Bewusst besser werden.

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Dein Ziel gibt die Richtung vor. Gemeinsam entwickeln wir den Weg dorthin.